Você vive contando calorias para emagrecer? Agora não mais!A nutróloga Jane Corona fala sobre uma dieta rica em alimentos sacietógenos. Você sabia que esses alimentos são mais eficientes no processo de emagrecimento mesmo contendo mais calorias? Saiba isso e muito mais assistindo ao vídeo.
Receita de Lombo recheado com catupirye
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*Ingredientes*
- 1 lombo (com cerca de 1kg)
- Sal e pimenta do reino a gosto
- 150g de damasco seco picado grosseiramente
- 50g de nozes picada...
BEIJINHOS DIET UMA DELICIA
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Ingredientes
3 colheres das de sopa de leite em pó desnatado
100ml de leite de côco
220 grs de batatas
4 colheres das de sopa de adoçante
2 colheres das...
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